ENTREVISTA A CRISTINA GIUBERGIA
Por Daiana Guidone
LAS MUJERES Y EL DEPORTE
Cristina Giubergia tiene un gimnasio desde el año 1995, en el que cuenta con muchos elementos para realizar actividad física. Esta mujer apuesta al deporte y al ejercicio en su vida cotidiana, como una herramienta para conservar la salud.
-¿Qué te inspiró a abrir un gimnasio?
La actividad física que realizaba en la escuela, el deporte grupal que practicaba en la secundaria y el incentivo de los profesores.
-¿Cuánto le dedicas a tu trabajo?
Más de ocho horas por día.
-¿Te gusta tu profesión? ¿Por qué?
-Sí, me gusta, porque me interesa ver la evolución fisiológica en las personas a través de la actividad física. Y la parte social también me atrapa.
-¿Por qué es aconsejable el deporte y el ejercicio físico?
Porque hace bien para la salud corporal y mental.
-¿Hay que hacerse estudios para poder ingresar al gimnasio a hacer actividad física?
Los exámenes médicos son obligatorios, antes de iniciar cualquier actividad física en mi gimnasio.
-Aparte del gimnasio, ¿haces un deporte extra?
Sí, temporalmente hago ciclismo.
¿Cuántas veces por semana crees que es necesario hacer alguna actividad física?
-Yo creo que por lo menos cuatro veces por semana, una hora diaria.
